+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Avoir un bébé change suffisamment la vie sans avoir à renoncer à l'exercice. Lorsque le temps est compté et que le multitâche est indispensable, une sortie avec une poussette peut être aussi bonne pour la mère que pour le bébé avec l'entraînement Promenade Active. Habillez-vous convenablement, choisissez le bon jour (c'est plus difficile à faire pendant un orage) et passez un moment formidable.
Des points en plus : 30 secondes de repos entre les séries.