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L'entraînement cardio demande beaucoup à votre corps pour fournir suffisamment d'oxygène au cerveau et aux muscles. Et la première chose qui en pâtit, c’est la coordination. L'entraînement Cardio & Coordination combine les deux, forçant votre corps et votre cerveau à travailler avec précision, sous une certaine charge. Le résultat ? Un entraînement bien plus difficile que d'habitude. Vous êtes prêts à relever le défi ?!