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Des abdominaux forts vous aident à mieux vous asseoir, vous lever, courir, donner des coups de pied et sauter. Ils vous rendent plus résistant à la fatigue et permettent de transférer l’élan mécanique du haut du corps vers le bas et inversement. Abdos Facile est un entraînement ciblé sur les abdominaux, assez simple pour être pratiqué la plupart des jours de la semaine. Ajoutez l"ÉS. Dominez-le et gagnez.