L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est conçu comme un raccourci vers votre prochain niveau de forme physique. Maximum HIIT est là pour tenir cette promesse. Il activera vos muscles, accélérera le travail de votre cœur et de vos poumons et vous aidera à progresser en moins de temps. Tout ce que vous avez à faire, c'est le maîtriser au niveau le plus élevé possible et ajouter l’ÉS.