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Améliorez le niveau de puissance de vos bras avec un peu d'aide de vos meubles de maison, quelques haltères (nous fournissons des alternatives si vous n'en avez pas à portée de main) et un peu de persévérance. Comme résultats vous aurez des bras toniques et plus forts qui vous permettront de tout faire beaucoup plus facilement et bien mieux, y compris les jeux. Il s'agit d'un entraînement de transformation intensif qui augmentera la force de votre haut du corps.