+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Les extrémités sont importantes. Nos bras aident notre corps à saisir et à manipuler des objets. Nos jambes nous transportent sur de longues distances par nos propres moyens, à notre commande. L'entraînement Régulateur cible ces deux extrémités pour vous aider à développer une meilleure force et un meilleur contrôle. Ajoutez l’ÉS et ressentez l'effort supplémentaire requis.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.
