Force totale. Contrôle absolu.

Battle Maiden (Héroïne de Combat) vous met au défi de mobiliser tout votre corps. Si vous avez une kettlebell sous la main – ou un poids improvisé – vous allez sentir chaque fibre travailler. Les mouvements dynamiques sollicitent vos muscles stabilisateurs, renforcent vos chaînes cinétiques et vous donnent plus de contrôle, plus de puissance, plus de présence. Vous bougez, vous tenez, vous gagnez. À vous de jouer.