Blink est un entraînement HIIT rapide et intense. Court, efficace et sans compromis. Vous allez transpirer, votre cœur va s’emballer, et chaque intervalle vous poussera un peu plus loin. Le temps de repos est juste assez long pour reprendre votre souffle… avant de repartir. Comme on dit : ce n’est pas fini tant que ce n’est pas fini — sauf qu’ici, c’est vous qui décidez du niveau et du moment où ça s’arrête.