Dip & Hold – La puissance naît de la maîtrise. 

Utilisez seulement votre poids pour sculpter le haut de votre corps. Une chaise, un banc ou un rebord sûr suffisent. Tenez la position, sentez la brûlure, gagnez en contrôle. Chaque seconde compte — surtout quand vous décidez de ne pas lâcher.