Pompier est un entraînement complet de niveau IV, axé sur le cardio et l’endurance. Conçu pour vous pousser plus loin, il cible plusieurs aspects de votre forme physique : aérobic, puissance cardiovasculaire, équilibre et explosivité. Vous améliorez non seulement votre endurance, mais aussi votre capacité de récupération après l'effort. C’est intense. C’est avancé. Et c’est exactement ce dont vous avez besoin pour aller plus haut.