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DAREBEE Workout: What it Works

Renforcez aujourd’hui. Restez forts demain.

L’entraînement en résistance est l’un des moyens les plus rapides pour renforcer les muscles et les os, tout en gardant l’esprit aussi vif que le corps. Toujours Jeune est le workout idéal pour viser ces objectifs, surtout si vous avez une paire d’haltères sous la main. Ajoutez l’Extra Challenge et vous sentirez clairement la différence. 
Extra Challenge : Utilisez des haltères de 3 kg minimum (6 lb+). 
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