Hors Connexion est le genre d'entraînement qui vous prépare à ce qui se passe lorsque l'Apocalypse Zombie arrive et que vous devez courir, grimper, vous esquiver, porter des objets lourds et vous battre. C'est un entraînement pour tout le corps très énergique qui engage tous les principaux groupes musculaires pour un défi que vous ressentez dès le premier set.