Sandbox est un workout full body conçu pour développer votre force et votre puissance. Presque tous les grands groupes musculaires sont sollicités, tandis que les chaînes cinétiques entrent en action pour faire travailler votre corps comme un tout.

Le workout combine exercices isométriques et isotoniques pour développer une force plus complète et plus fonctionnelle.

Pas de raccourci. Vous construisez votre force, mouvement après mouvement.