Puissance, endurance, progression.

Step It Up! est un entraînement du bas du corps axé sur la force et le développement musculaire. Vous sollicitez intensément les quadriceps, les fessiers et les mollets, tout en mettant votre cardio et votre capacité aérobie à l’épreuve. Ajoutez-le régulièrement à votre programme et montez clairement d’un niveau.