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Lutter contre la gravité, c'est exactement ce que nous faisons chaque fois que nous poussons notre corps à bouger de manière explosive, sous notre contrôle. L'entraînement 100G consiste à apprendre aux muscles à travailler sous une charge extrême. Ainsi, le poids du corps que nous portons devient plus léger, nos mouvements plus rapides et nos muscles plus forts. Cet entraînement de niveau de difficulté IV n'est pas destiné aux débutants, mais ne le laissez pas passer inaperçu. Vous voudrez l'essayer au moins une fois à un moment donné.