+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Il existe quatre groupes de muscles abdominaux : les abdominaux frontaux, les obliques internes et externes et le tronc. Abdos Pro les cible tous dans une séance d'entraînement conçue pour mettre à l'épreuve votre force musculaire abdominale et vous aider à développer le type d'abdominaux qui améliore les performances athlétiques. Ajoutez l'ÉS et vous obtenez un programme de remise en forme des abdominaux vraiment stimulant.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.
