+ Minuteur
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Pause
Redémarrage
+ Séries
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- 7
Le corps est composé de deux sections de base: le haut du corps et le bas du corps. La puissance physique émerge en forgeant une meilleure connexion synchronisée des deux. L’entraînement Achille vise à vous aider à le faire grâce à une série de routines qui vous donneront l’impression de travailler dur.
