Activateur est un entraînement HIIT qui vous obligera à bouger de manière vraiment coordonnée et équilibrée. Vous travaillez tout ici et la charge s'accumule au fur et à mesure que l'entraînement progresse. Ajoutez l'ÉS pour obtenir un avantage supplémentaire et vous aurez une séance d'entraînement qui continuera à vous mettre au défi à chaque série.