+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Comme son nom l'indique, Agent Du Chaos, est un entraînement qui mélange un peu les choses. En combinant des exercices au poids corporel avec des exercices avec des haltères, il force votre corps à subir une réponse d'adaptation plus forte pour avoir de bons résultats en moins de temps.
Épreuve supplémentaire : Utilisez des haltères de 8kg+.