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Les bras et les jambes sont essentiels pour maintenir l'élan du corps, économiser de l'énergie pendant les tâches physiques et amplifier le rendement physique afin que le corps puisse effectuer des tâches mécaniques complexes d'une manière plus efficace sur le plan énergétique. Cela signifie que leur force contribue à l'endurance à la fatigue ainsi qu'à la puissance globale de l'ensemble du corps. Acharné est une séance d'entraînement conçue pour vous aider à atteindre tous ces objectifs. Ajoutez l’ÉS. Allez au maximum de vos possibilités, à chaque fois.