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DAREBEE Workout: What it Works
Il N’Aura Pas De Repos est à la hauteur de son nom car vous n'avez littéralement aucun temps d'arrêt ici. Avec des exercices qui alternent la position debout et au sol, l'entraînement utilise des Jumping Jacks pour augmenter la charge en poussant non seulement vos muscles du mollet à la limite, mais aussi votre VO2 Max. N'oubliez pas que vos talons ne se touchent jamais pendant les Jumping Jacks et que vos doigts se rencontrent au sommet de votre tête. Maîtrisez-le !
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