+ Minuteur
00:00
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COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
De superbes abdos sont un projet en cours. Vous n'êtes jamais en retard, ce qui signifie que vous soyez à la maison, au bureau, en haut d'une tour ou que vous pratiquiez la marche de funambule, vous feriez mieux de faire de l'exercice pour vos abdominaux. Dans ce cas, heureusement, l'accent est mis sur l'environnement domestique, donc pas d'entreprise risquée. Ajoutez le défi ci-dessous et pratiquez-le quotidiennement.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.
