+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Atalante met votre corps à l'épreuve en testant les muscles, les tendons, le core et les abdominaux, la coordination, la force et la stabilité. Concentrez-vous sur la façon dont votre corps bouge et vos muscles fonctionnent et essayez de vous rapprocher le plus possible de la technique parfaite à chaque exécution et oui, cela inclut également votre respiration.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.
