![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/atomic-workout.jpg)
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Pour les jours où vous n'avez que l'énergie nécessaire pour effectuer une séance d'entraînement légère, Atomic répond à ce besoin. Il s'agit d'un entraînement par intervalles à haute intensité qui touche tous les bons points et vous aide à maintenir votre niveau d'énergie sans épuiser votre batterie.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.