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Certains entraînements orientés sur la force corporelle sont conçus pour vous botter les fesses et Berserker en fait partie. D'un exercice à l'autre, les grands groupes musculaires sont travaillés puis retravaillés mais avec la charge en constante évolution. Il est temps de récupérer (un peu) à la volée. Vous entrez dans la zone de transpiration du tout premier set, mais résistez et vous sentirez la différence lorsque vous aurez terminé.