+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Vous vous entraînez pour obtenir la meilleure version possible de vous-même de manière progressive et durable. Évolution est un entraînement conçu pour vous aider à y arriver. Un entraînement de niveau de difficulté III qui cible tout le corps, il recrute tous les groupes de muscles pour offrir plus de force et de tonus.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.
