+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Un entraînement conçu pour vous faire transpirer ne peut s'appeler autrement que Eclatant. Il s'agit d'un entraînement cardiovasculaire qui testera votre VO2 Max et la capacité de votre corps à récupérer d'une charge métabolique.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.
