+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
L'entraînement Body Flow prend certaines postures de yoga et les rassemble dans une routine d'entraînement complète. Ajoutez de la musique et vous avez également un entraînement pratique pour l'esprit.
Des points en plus : 30 secondes de repos entre les séries.
