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Les exercices composés qui recrutent de nombreux groupes musculaires permettent au corps de devenir plus fort, plus rapidement. Plus que cela, cependant, ils nous permettent de mieux contrôler le corps dans lequel nous vivons. Un meilleur contrôle signifie une plus grande liberté physique, plus de plaisir, une meilleure santé physique et mentale et le sentiment que nous sommes capables de beaucoup de choses. Maîtres de nous-mêmes et, par association, de notre destin. Et ici, vous comprendrez que Choix Hardi est un entraînement visant uniquement à faire vos muscles plus forts.