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DAREBEE Workout: What it Works
Les vrais Borgs sont nos corps. Machines adaptatives parfaites, elles s'adaptent aux pressions environnementales (comme dans les routines d'exercices). Elles assimilent la charge et répondent en devenant insensibles aux exigences qu'elle demande. Le résultat est que nous nous refaçonnons à chaque fois que nous faisons de l'exercice, devenant de meilleures versions qu'avant. En entraînant votre corps dans des exercices dynamiques, isométriques et statiques, l'entraînement Borg est conçu pour vous aider à atteindre la perfection.
Des points en plus : 30 secondes de repos entre les séries. 
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