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La boxe sans travail abdominal, c'est comme essayer de ramer sans pagaie. Vous n'irez simplement nulle part rapidement. Boxer Abdos aborde cela à travers neuf exercices qui ciblent les quatre groupes musculaires. Si vous voulez vraiment vous entraîner comme un boxeur ici, vous renoncerez au repos et laisserez simplement vos abdos crier pendant un moment. Vous verrez et ressentirez très certainement la différence dans votre performance globale.
