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Parce que nous ne nous balançons plus sur des arbres au milieu de la jungle, développer la force du haut du corps nous met au défi. C'est là qu'intervient l'entraînement Brave La Nouvelle Moi. D'une simplicité trompeuse, il met au défi les muscles du haut du corps, le core, le dos et les abdominaux pour produire un entraînement que votre corps ressentira certainement.