00:00

Les entraînements de niveau de difficulté II jouent un rôle extrêmement important en matière de fitness. Ils nous font bouger quand nous n'avons pas vraiment envie de faire de l'exercice. Ils fournissent d'excellents entraînements pour ces périodes de transition difficiles lorsque nous commençons à monter de niveau et ils aident à la récupération. Brûler & Bâtir ne déçoit pas. Il fait toutes ces choses et il les fait vraiment très bien. Utilisez-le à bon escient et cela vous servira bien.