Les burpees sont ce qui se passe lorsque nous faisons un pied de nez à la gravité et ignorons la planète. Nous défions les lois de la physique pendant un certain temps et utilisons la masse de la planète entière comme équipement de gym personnel. Comme vous pouvez le deviner, c'est un peu brutal et il faut beaucoup de temps pour s'y habituer. Mais cela donne des résultats, c'est pourquoi vous devez faire de Reine de Burpee un entraînement que vous avez conquis.
