00:00

La force des tendons, la forme fasciale et l'agilité sont les clés qui libèrent la puissance d'un corps entraîné et l'entraînement Renoncule se concentre exactement sur ces qualités. Il vous aide à développer la coordination, la puissance de frappe, de la force du bas du corps et un meilleur équilibre et stabilité du tronc. Le résultat est un entraînement qui, malgré sa charge relativement légère, parvient toujours à être difficile. Ajoutez l’épreuve supplémentaire ci-dessous et il deviendra vraiment plus difficile.