+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
La puissance que le corps humain peut générer dans sa totalité est encore plus importante pour les femmes que pour les hommes, car elles ne peuvent pas compter uniquement sur une grande force du haut du corps. L'entraînement Callisto entraîne votre corps à travers une routine conçue pour vous aider à développer le type de puissance dont vous avez besoin en activant de nombreux groupes musculaires de soutien à chaque exercice.
Des points en plus : 30 secondes de repos entre les séries.
