00:00

Parce que nous sommes ancrés par la gravité et que nous ne pouvons ni voler ni léviter, nos jambes alimentent tout. Nous les utilisons pour sauter, courir, marcher, se tenir debout et se battre. La puissance des coups de poing et la force avec laquelle nous pouvons pousser, tordre et balancer nécessitent une bonne force de jambes. L'entraînement Cardio Flamme fait travailler votre bas du corps, en engageant des groupes musculaires et des tendons secondaires et primaires pour vous donner plus de puissance dans vos futures activités physiques.