+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Le cardio basé sur le combat est super amusant et incroyablement efficace ! Obtenez la meilleure forme physique de votre vie avec la séance d'entraînement Coup de Cardio — soyez en forme pour le combat ! Pour tirer le meilleur parti de cet entraînement, changez de côté à chaque exercice de coup de pied et continuez à rebondir sur place. Apprenez à contrôler votre corps, ses mouvements, et vous vous l'approprierez.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.
