+ Minuteur

00:00

:
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30 sec
60 sec
2 min
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Pause
Redémarrage
+ Séries
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Cardio Pop est une séance d'entraînement rapide et énergique qui vous emmène à travers un certain nombre de mouvements apparemment faciles, mais qui ne cessent d'augmenter la pression — vous vous retrouvez dans la zone de transpiration dès la première série. Il s'agit d'un entraînement presque complet qui vous permettra de sentir les muscles que vous avez travaillés. Ajoutez à cela le très important épreuve supplémentaire et vos poumons seront également de la partie.   
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries. 
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