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La force du bas du corps est le moteur qui fait bouger non seulement notre corps, mais qui donne aussi de la force à tout ce que nous faisons en tant qu'athlètes de fitness, des coups de poing et de pied à la course et au saut. Carver vous aidera à y parvenir en chargeant le bas du corps par une série d'exercices ciblant des groupes musculaires et des tendons spécifiques. Les résultats se feront sentir dès le lendemain.