+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Lorsque vous bougez et que votre corps vous obéit au doigt et à l'œil, vous savez que vous êtes en vie. Attrape-Moi Si Tu Peux est une séance d'entraînement à haut rendement, en ligne droite, qui stimulera votre système cardiovasculaire et mettra à l'épreuve vos niveaux de VO2 Max en testant votre capacité aérobie. Ajoutez l'ÉS et tout deviendra plus audacieux.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.
