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Des abdominaux solides vous aident à tout faire avec une plus grande facilité : quand vous êtes assis, debout, marchez, courez et sautez. Vous êtes plus résistants à la fatigue musculaire, plus agiles et plus puissants. Le truc est que pour développer une vraie force, les abdos demandent beaucoup de travail. Le Défi Abdos d’Acier de 30 jours vous aidera à vous rendre là où vous devez être en ce qui concerne votre force abdominale. À la fin de la période de 30 jours, vous pourrez découvrir la nouvelle et meilleure version de vous-même que vous aurez construite.