Lorsqu'il s'agit de devenir une meilleure version de vous-même, il s'agit de créer de petits changements durables, un jour après l'autre. Le défi No Malbouffe vous aide à passer d'habitudes alimentaires qui sapent vos objectifs de remise en forme et freinent à une meilleure approche de la nutrition. Tout ce que vous avez à faire, c'est de laisser tomber la malbouffe pendant 30 jours. Vous serez surpris de constater à quel point ce petit changement affectera pratiquement tout ce que vous faites..