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Développez des abdominaux fonctionnels, forts et impressionnants qui vous aideront à augmenter la puissance générée par chaque mouvement de votre corps, à résister à la fatigue et à vous asseoir, vous tenir debout, sauter et courir plus facilement. Le défi Abdos Du Guerrier vous propose des exercices spécifiques à réaliser chaque jour et ajoute une dimension supplémentaire grâce à l'utilisation d'une " arme " que votre corps (et vos abdominaux) doit adapter pour l'utiliser correctement. Alors, libérez le guerrier qui est en vous, ajoutez la quête supplémentaire à votre routine quotidienne et préparez vous à vous sentir totalement différent à la fin de la période de 30 jours.
Quête optionnelle
Choisissez une voie et suivez le tout au long du défi. Ajoutez l'exercice qui représente la voie que vous avez choisie à la fin de chaque séance d'abdominaux.
