+ Minuteur
00:00
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Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
L'entraînement Chimère est une bête mixte d'une routine de fitness. Il utilise un ensemble complet d'exercices pour défier la force des tendons, activer les muscles, pousser le système cardiovasculaire et renforcer le core. La seule chose qui puisse l’améliorer est de faire la routine entière au niveau III, deux fois.
