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Obtenir ce physique ciselé demande de la patience, de la persévérance et la capacité de mettre du temps jour après jour. Ciseau, bien-sûr, est l'entraînement qui vous aidera à faire tout cela. Une combinaison d'exercices d'aérobie et de force, il fait travailler tous les principaux groupes musculaires afin que votre corps continue de changer comme vous le souhaitez.
