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Les abdos solides ne sont pas seulement le moteur qui alimente chacun de vos mouvements, ni l'armure qui protège certains de vos organes vitaux. Ce sont également les échafaudages qui soutiennent votre colonne vertébrale. Bref, ils sont vraiment importants. C’est pourquoi vous en avez besoin. De plus, ils vous donnent un look cool lorsque vous enlevez votre chemise.