+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Le courage est un choix, tout comme l'entraînement Courage. Un entraînement d'activation de gros muscles qui poussera votre VO2 Max et stimulera votre système cardiovasculaire.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.
