+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Si vous recherchez un entraînement qui cible spécifiquement les abdominaux et le core, le Cycle Core est exactement ce qu'il vous faut. En six exercices successifs, il commence à charger et à faire travailler des groupes musculaires spécifiques conçus pour vous aider à construire une base solide pour vos performances athlétiques.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.
