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Si vous êtes pressé par le temps mais que vous avez quand même besoin de votre dose quotidienne d'exercice pour garder votre corps en forme, la séance d'entraînement Dose Fixe est parfaite pour vous. Il s'agit d'un entraînement de niveau II qui ne vous fatiguera pas trop, qui ne prendra pas beaucoup de temps, mais qui vous permettra de faire le travail, pour ainsi dire, en particulier si vous ajoutez l'ÉS.